全国咨询热线

0519-83381850

关于我们

如有产品需求或者技术咨询, 请与我们联系 c 联系我们 contact us

常州市友朋机械有限公司

地 址:常州市武进区郑陆镇新沟村
联系人:张先生
电 话:0519-83381850/83381860
传 真:0519-88671073
手 机:13861181038
网 址:www.guitareffectspedals.cn
Q Q:1274783181

wwwbbb885com _不会阅读容易成差生,攻破习惯回路,让孩子开启学渣变学霸第一步

  

记得去年暑假,我在书城做志愿者,每天都会听到很多家长发牢骚:“每年暑假老师都让买很多课外书,考试得考,不买不行,可是买了孩子也不看,就知道看电视,你说这不是浪费钱吗?”

然后,家长会继续问:“书城里有没有总结课外知识的书?这样孩子哪怕不看课外书,提前学习一下重点,考试也能得分?”

我一听,愣了。显然,这些家长无法帮孩子养成阅读习惯,只能想办法找捷径。可是,孩子不阅读,影响的可不仅仅是语文成绩。

不会阅读容易成差生,攻破习惯回路,让孩子开启学渣变学霸第一步

孩子不阅读,影响的不仅是语文成绩。

不爱阅读的孩子,容易成为潜在的差生

孩子不爱阅读,大部分家长最担心的是,会不会影响语文成绩?毕竟,阅读和语言发展、文字基础、写作水平等密切相关。可是,不爱阅读给孩子造成的危害,远远不止这些。

研究实践表明:通过阅读,孩子能获得大量知识,而知识的背后其实是思维的培养。当孩子拥有某些知识时,也就拥有了解决某类问题的思维能力。

小学时,孩子学习的知识量比较少,解题思维也比较单一。所以不阅读的孩子,如果有点小聪明或者稍微用功,考试成绩也不会差。

不会阅读容易成差生,攻破习惯回路,让孩子开启学渣变学霸第一步

小学生是否阅读,差异不明显。

但是到了初中、高中,孩子接触到的知识大量增加,知识结构也比较复杂。不爱阅读,影响的不仅是文科知识的掌握,也会导致理科思维能力欠缺。

我认识一个女孩,除了不喜欢看书,其他各方面都比较优秀,小学时成绩还不错,但是上了初中,学习变得吃力起来,做数学题时,总说自己脑子转不过弯儿。

女孩妈妈认为,这是女孩不如男孩有潜力造成的。但实际上我很清楚,使孩子退步的原因,是思维能力,而不是性别。

不会阅读容易成差生,攻破习惯回路,让孩子开启学渣变学霸第一步

不爱阅读的孩子,容易成为潜在的差生。

爱阅读的孩子,容易爆发出逆袭的力量

任何知识都不是孤立存在的,都与其他的知识有着各种联系,当孩子在学习新知识时,如果懂得借助已有的旧知识进行思考,那么学习效率会提高,理解程度也会更深刻。

阅读,能使孩子获得知识积累。在以后学习时,随时可以提取和调用。比起其他没有阅读积累的同学,他的学习速度当然就更快。

不会阅读容易成差生,攻破习惯回路,让孩子开启学渣变学霸第一步

爱阅读的孩子,容易爆发出逆袭的力量。

  • 我最近在学车时发现,有一些新来的学员,比我们几个学了一周的人开得都好。问起原因,有的说,之前学过开拖拉机;有的说,自己会开摩托车。总之,是之前的各种积累,让他们学得更快。

当孩子积累的知识越多,知识和知识之间产生的联系也就会越多,量变产生质变,当这些联系达到一定的数量时,孩子突然开始逆袭,也就非常容易理解了。

阅读还有非常多的好处,作为家长,我们肯定不希望孩子小时候成绩好,长大后成绩就退步。那么从现在开始,就要培养孩子的阅读习惯。

不会阅读容易成差生,攻破习惯回路,让孩子开启学渣变学霸第一步

阅读积累到一定程度,就是孩子逆袭的开始。

如何运用科学原理,培养孩子的阅读习惯?

1. 培养阅读习惯,必须掌握习惯回路原理

其实,培养孩子的阅读习惯并不难,难在我们很多家长都没有意识到,习惯的培养也有捷径,就是利用“习惯回路”来进行。

麻省理工学院的研究人员发现,习惯的形成是存在一个“习惯回路”的,由即暗示、惯常行为和奖赏三个部分组成。

具体分析如下:

  • 第一步是进行暗示,暗示能让大脑进入某种自动的行为模式,视觉图像或声音、某个地点、时间、情绪等,都能激发大脑做出反应。
  • 第二步是做出惯常行为,这些行为可以简单,也可以复杂;可以是身体方面的,也可以涉及思维或情感。
  • 第三步是进行奖赏,大脑会趋利避害,如果是能给我们带来快乐的东西,大脑会辨别出来,并记下这个回路,以备下次使用。
不会阅读容易成差生,攻破习惯回路,让孩子开启学渣变学霸第一步

习惯回路,像给大脑插入芯片,让行为自动化。

大脑受到暗示——做出行为——得到奖赏,当这个循环被反复强化后,大脑就会记住这个过程,而习惯也因此产生。此后,大脑就不会参与决策,会按照习惯模式自动进行。

所以,我们可以得出结论,如果我们能够帮助孩子找到一个好的暗示,激发孩子做出阅读的惯常行为,并且及时进行奖赏,那么孩子的大脑就会把阅读和快乐联系在一起,阅读行为也就容易坚持下来。

不会阅读容易成差生,攻破习惯回路,让孩子开启学渣变学霸第一步

阅读:暗示——做出行为——得到奖赏。

2. 利用执行意图,帮助孩子找到好的暗示

纽约大学心理学教授彼得·格尔维茨(Peter M. Gollwitzer)提出了“执行意图”的理论,它区别于传统的“目标意图”,不再从认知层面说服人们改变,而是强调“一……就……”的思考范式,即“一出现情况A,我就做出行动B”。

执行意图是给大脑提供了一个线索,暗示大脑要进行相应的行为了,这样才能达到用新行为代替旧行为,逐渐将旧行为挤走的目的,这也是建立习惯最有效的方法。

很多家长在帮助孩子培养阅读习惯时,喜欢用任务量来要求孩子,比如一天要读完一本书。这其实是无效的。为什么呢?

因为这样的目标,无法成为暗示大脑的线索,孩子很容易拖延、忘记。但是,“一……就……”这个思考模式却为大脑提供了一个非常好的暗示,让大脑到了相应的时机,就会做出自动化的行为。

不会阅读容易成差生,攻破习惯回路,让孩子开启学渣变学霸第一步

利用执行意图,帮助孩子找到好的暗示。

所以在培养孩子的阅读习惯时,我们可以将阅读和孩子的日常行为绑在一起,让孩子做了这个行为之后,就能想到接下来要看书。比如:

  • 早上一吃完饭,我就开始看书;
  • 下午一睡完午觉,我就开始看书;
  • 晚上一洗完澡,我就开始看书。

一开始的时候,想建立起这样的暗示并不容易,孩子可能吃完饭就去玩手机了,或者洗完澡就直接睡觉了。这种时候我们可以用便利贴、闹钟帮助孩子回忆。

  • 比如,在餐桌上贴一张纸条,写着“去看书”,或者直接放一本书。这样当孩子看到时,很容易想起了来,“我早上一吃完饭,就去看书”。

反复多次后,即使没有便利贴,孩子也能由吃饭、睡午觉等行为联想到看书,并立刻去做,这就是培养阅读习惯的好开始。

不会阅读容易成差生,攻破习惯回路,让孩子开启学渣变学霸第一步

便利贴,是提醒孩子的好工具。

3. 利用微习惯策略,帮助孩子降低行动阻力

将暗示和惯常行为联系起来,只是习惯培养的第一步。接下来,我们要帮孩子实现的目标是,让孩子一旦想到接下来要阅读,就能立刻行为,而不是逃避去做其他事情。

想达到这个目标,关键是要降低行动的阻力,让阅读这件事变得简单易行。而微习惯策略,就是非常好的一个工具。

微习惯策略是来自斯蒂芬·盖斯的自我管理法则,和小步子原理类似,指的是用小到不能再小的目标,用小到不可能失败的一步,欺骗大脑走出舒适区,再慢慢养成习惯。正是因为目标特别小,所以微习惯消耗的意志力极少,很容易开始,也谈不上坚持和压力,大脑还没开始产生抗拒前,行动就结束了。

假如孩子设定了两个关于读书的暗示,你认为哪一个更容易实现?

  • 今天一吃完早饭,我就去看书。
  • 今天一吃完早饭,我就打开放在餐桌上的书,看一页。

我想,答案肯定是第二个。因为对不喜欢阅读的孩子而言,看书不是一个翻页的动作,而是一件特别难的事情。从起身走到书架前、选书、到坐下、真正打开书阅读,都可能磨叽半个多小时。

但是打开放在餐桌上的书,孩子再磨蹭,10秒钟之内也能完成。而看一页书,也比看完一整本书要简单多了。

所以如果想帮孩子养成阅读习惯,就一定要注意这特别重要的一点——把行动变得简单化,变得不让大脑排斥,大脑才会毫不犹豫地下达指令。

而且,在完成目标后,如果给出一点奖励,还能提升孩子坚持的动力。微量开始,超额完成,这也让阅读变得更简单。

不会阅读容易成差生,攻破习惯回路,让孩子开启学渣变学霸第一步

利用微习惯策略,帮助孩子降低行动阻力。

4. 内外部奖赏,帮孩子在反馈中坚持

习惯回路中第三个要素是奖赏,分为外部奖赏和内部奖赏。在帮助孩子在养成习惯的初期阶段,可以借助外部奖赏;当孩子能从阅读中得到内部乐趣时,再逐渐减少。

给孩子的奖赏,可以是物质,可以是活动,也可以是表扬、拥抱等。但是,这些奖励的内容最好和孩子的阅读活动有关系。

比如,孩子看的是一本《动物百科》,我们可以告诉他,当他读完这本书后,我们就会带着他去一次动物园。这在孩子看来是一次外部奖赏,也是让孩子将书本知识结合实践的好机会,还能增加孩子的体验,一举多得。

不会阅读容易成差生,攻破习惯回路,让孩子开启学渣变学霸第一步

外部奖赏,最好和孩子的阅读有关系。

内部奖赏,就是帮助孩子体会到阅读的乐趣,由此带来的成就感等。这个过程相对来说漫长一些,我们可以引导孩子,让整个阅读的过程变得生动有趣。

其实内外部奖励,两者并不矛盾。我们对孩子进行与阅读相关的外部奖励时,也是在让阅读这件事变得更有趣,让孩子获得快乐的反馈,并在反馈中坚持下来。

不会阅读容易成差生,攻破习惯回路,让孩子开启学渣变学霸第一步

内外部奖赏,帮孩子在反馈中坚持。

在实践科学原理时,家长要注意什么?

之所以运用科学原理培养孩子的阅读习惯,就是希望可以减少孩子的阅读阻力。但是以下3种行为,却会无意间阻碍孩子,家长一定要注意。

1. 家长要避免急于求成

因为知道阅读有多重要,导致一些家长变得很焦虑,急于求成。即使知道阅读需要循环渐进,每天也还是强迫孩子读完一定量的书,把阅读变成了必须完成的任务。

不仅如此,在孩子读过书之后,有的家长还会问孩子:“你刚才看了什么内容?学到了什么知识?”家长的出发点是好的,但却增加了孩子阅读的难度。

而且如果孩子回答不上来,家长很容易表现得很生气,这样也会使孩子感觉,阅读是一件痛苦的事情,又怎么能坚持呢?

不会阅读容易成差生,攻破习惯回路,让孩子开启学渣变学霸第一步

家长要避免急于求成,给孩子阅读压力。

2. 避免选择书籍过于功利

有些家长在给孩子买书时,倾向于实用主义,优先考虑实用性。这并不是说不好,但是在培养孩子兴趣的初期,实用性是次要的,能引起孩子的兴趣才是主要的。

每个孩子的兴趣都不一样,可以根据孩子的兴趣来选择书籍。爱屋及乌,孩子也愿意通过书籍了解自己感兴趣的事物。如果只是强迫孩子阅读实用书,结果可想而知。

不会阅读容易成差生,攻破习惯回路,让孩子开启学渣变学霸第一步

买书只考虑实用性,会让孩子离书越来越远。

3. 避免干涉阅读姿势与偏好

有些家长在孩子看书时,总希望孩子能够坐得端端正正,一本一本地看,可是孩子却不听,坐在地上、趴在床上,翻翻这本、翻翻那本,怎么舒服怎么来。

如果家长过分强调阅读姿势,强调按顺序阅读,那其实就是期待孩子同时养成多个习惯,一是阅读习惯,二是坐姿习惯,三是顺序习惯。这是给孩子的阅读过程增加了难度,很容易让孩子产生抗拒心理。

不会阅读容易成差生,攻破习惯回路,让孩子开启学渣变学霸第一步

记住!我们培养的是阅读习惯,不是坐姿!

阅读是对孩子终身有益的事情,培养阅读习惯也有方法,希望我们都能正确地运用科学原理,帮助孩子培养好的阅读习惯,让孩子在阅读中成就自己的人生。

    闪蒸干燥机、离心喷雾干燥机、盘式干燥机、桨叶干燥机、真空耙式干燥机、真空烘箱、卧式螺带混合机、螺旋锥形混合机

Top
扫一扫二维码
关注微信公众号
网站首页
|
公司简介
|
新闻中心
|
产品展示
|
工程案例
|
客户服务
|
人才招聘
|
留言反馈
|
联系我们

Copyright © 2016 常州市友朋机械有限公司 苏ICP备09011097号 版权声明
联系人:张先生 手机:13861181038 电 话: 0519-83381850/83381860 地址:常州市武进区郑陆镇新沟村
技术支持:江苏东网科技 网络支持:中国干燥设备网 [后台管理] Sitemap 网站地图

  • 咨询热线(TEL)
  • 0519-83381850
  • 0519-83381860
  • 13861181038
  • 手机访问有朋机械
  • 手机访问有朋机械